- Colonia Agricola
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24 mag

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club gratuito di Yoga della Risata il sole è dentro
 
Lo Yoga della Risata è GRATUITO nei Club di tutto il MONDO!
 
chiediamo €1 come contributo per la sala
 
Lo Yoga della Risata è un importante passo avanti nel benessere della mente e del corpo.
 
E’ una combinazione di esercizi che favoriscono le risate, intervallati da esercizi di respirazione, che rapidamente
si trasformano in vere e proprie risate.
 
Ci sono migliaia di Club di Yoga della Risata in 101 Paesi sparsi in tutto il Mondo.
 
E’ praticato anche in società, aziende, scuole, università, nei centri per anziani, nei centri per le persone fisicamente e mentalmente disabili. E’ utilizzato con il personale della polizia, degli ospedali ecc. per prevenire il rischio di burnout.
 
BENEFICI dello YOGA della RISATA
 
SALUTE <> BUONUMORE <> QUALITA’ DELLA VITA <> ATTEGGIAMENTO
 
Riduce tutti i tipi di stress e rinforza il sistema. Nelle Persone che soffrono di disturbi cronici si riscontra un più alto tasso di guarigione.
 
Allena il muscolo cardiaco come un esercizio aerobico, porta più ossigeno al corpo e al cervello, garantendo maggiore energia e rilassamento.
 
Aiuta a cambiare umore nel giro di pochi minuti (perché favorisce il rilascio delle endorfine dalle cellule cerebrali)
a mantenere uno stato mentale positivo per tutta la giornata e a ridere più facilmente.
 
La risata è un’energia positiva che aiuta le Persone a connettersi tra loro rapidamente e a migliorare le proprie relazioni. Se ridi di più, attrai un maggior numero di Persone.
 
Tutti sono in grado di ridere quando la vita va bene, ma come si fa a ridere quando si attraversano momenti difficili? La risata aiuta a creare uno stato mentale positivo, che consente di gestire le situazioni negative.
 
Infonde speranza e ottimismo, necessari per far fronte alle avversità.
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